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Melhora a saúde intestinal: graças ao seu alto teor de fibras, o linho ajuda a alimentar as bactérias intestinais benéficas e promove a digestão regular.
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Equilíbrio hormonal: Os lignanos podem ajudar a regular os hormônios em determinadas fases da vida.
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Reduz a inflamação crônica: Graças aos ácidos graxos ômega-3 e aos antioxidantes.
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Promove a saúde cardiovascular: Pode ajudar a melhorar os níveis de colesterol e a função dos vasos sanguíneos.
Sobre a pesquisa do câncer:
Estudos estão em andamento para explorar o papel da linhaça no câncer de mama e de próstata , mas as evidências ainda são preliminares . Nenhuma organização médica considera a linhaça um tratamento ou uma cura
