A vida não acabou: ela mudou de forma. Manter contato com outras pessoas, conversar, compartilhar um café, participar de atividades ou grupos sociais ajuda a manter seu coração aberto.
Honrar quem partiu não significa desaparecer na tristeza, mas sim continuar a viver com propósito.
3. Não abra mão do controle de suas finanças.
Após uma perda, muitos idosos passam a depender financeiramente de filhos ou parentes. Às vezes, tudo começa com pequenos favores: alguém paga uma conta, cuida da papelada ou administra o dinheiro.
Mas quando a independência financeira se perde, perde-se também a capacidade de tomar decisões livres.
Manter o controle de pensões, poupanças, seguros e contas é uma forma de
