❤️ Por que isso é importante para a sua saúde
A distinção não é apenas trivial.
Muitos estudos que examinam os efeitos do consumo de carne vermelha incluem a carne de porco, juntamente com a carne bovina e a de cordeiro. 📚
No entanto, nem todos os produtos de carne de porco são iguais.
✅ O lombo de porco magro pode ser relativamente baixo em gordura.
⚠️ Bacon, linguiça e produtos de carne de porco altamente processados contêm maiores quantidades de sódio, conservantes e gordura saturada.
Isso significa que o impacto na saúde depende muito de:
